Un espace pour toi, ton corps, ta douleur.

Tu souffres d’endométriose. Tu connais ces journées où ton corps semble te trahir — les douleurs pelviennes, la fatigue profonde, ce sentiment d’être incomprise, même par les soignants.

Et si le mouvement doux devenait une alliée ?

Je suis Charlotte Coué, kinésithérapeute spécialisée dans la santé féminine et les douleurs périnéales, et professeure de yoga. Je propose un cours de yoga thérapeutique spécifiquement conçu pour les femmes vivant avec l’endométriose.

Ce cours n’est pas un cours de yoga classique où l’on te demande de « pousser » et de performer. Ce n’est pas le but.

C’est plutôt un espace bienveillant, en petit groupe avec des postures adaptées pour apaiser les tensions pelviennes et lombaires. Des techniques de respiration pour moduler la douleur et un travail sur le système nerveux pour sortir de l’état d’alarme chronique.

C’est une 80 minutes par semaine rien que pour toi.

Où ? Kinéa 19, 207 Rue de crimée, 75019 PARIS
En petit groupe (4 personnes max)
Quand ? Tous les jeudis à 19h à partir de Juin 2026.
Tarif ? 30 euros / Séance ou Carte de 5 cours 130 euros.

Aucun niveau de yoga n’est requis. Ton seul prérequis : avoir envie de prendre soin de toi autrement.